Jak radzić sobie z własną nieśmiałością?

> powrót do listy

Nieśmiałość jest zjawiskiem bardzo powszechnym, dotyka zarówno kobiety jak i mężczyzn. Nieśmiałość spotyka się u ludzi w różnym wieku - dzieci w wieku przedszkolnym i młodzież przeżywająca rozterki okresu dorastania. Nieśmiały może być poważny pracownik uniwersytetu jak i sprzedawczyni ze sklepu spożywczego. U niektórych osób może ona wywoływać tylko okazjonalne uczucie skrępowania, lecz są również osoby, które czerwienią się i jąkają gdy mają wypowiedzieć się na forum.
Zajęcia mają na celu pomoc dzieciom nieśmiałym w odnalezieniu swoich mocnych stron i odkrycia własnego „Ja”. Mają za zadanie wsparcie dzieci i naukę odpowiednich zachowań pomocnych w radzeniu sobie w relacjach interpersonalnych.